Een gezond lichaam zorgt voor een gezonde geest: healthy body, healthy mind. Je hebt deze tekst waarschijnlijk al zo vaak voorbij zien komen dat je er niet eens meer bij stilstaat of over nadenkt. Het is ons door vele fitness goeroes of gezonde foodies op het hart gedrukt; zorg goed voor je lichaam dan voel
Me time, quality time een momentje voor jezelf het zijn zo wat van die termen die we allemaal kennen en ook allemaal belangrijk vinden, maar vaak schieten deze momenten er toch bij in. Voordat je het weet is de week weer voorbij zonder dat je echt even iets voor jezelf hebt gedaan. En dat terwijl
Leggings zijn zo’n beetje onze beste vriendin geworden. Daar waar je vroeger niet op straat gezien wilde worden in je sportlegging bleek na twee jaar thuiswerken de dameslegging het meest comfortabele kledingstuk in je garderobe te zijn. Ondanks dat de lockdown (gelukkig) afgelopen is, ben ik er nog niet aan toe mijn legging te degraderen
Je kunt niet genoeg leggings hebben. Vooral nu we veel thuis zijn en ook thuiswerken wordt de dameslegging ook steeds meer buiten de sportschool gedragen. Er zijn veel verschillende soorten leggings, maar welke is nu de beste voor jou? Buiten kleur, wel of niet een printje en wat het mag kosten zijn er nog een
I just love food! Maar dan ook echt LOVE he?! Ik vind het leuk om het te koken, om het te eten, om erover te lezen, om er naar te kijken, om het te ruiken, om kookprogramma’s te bingen, noem maar op. Voeding speelt een steeds belangrijkere rol in ons leven. De keuze en het
Altijd op de hoogte zijn van onze ontwikkelingen? Meld je dan nu aan voor By YOY’D zodat wij je leuke weetjes en tips kunnen sturen!
