Vakantie! Holadiejee…even helemaal niets. Geen werk, geen huishouden, geen rekeningen betalen, geen dieet en geen sportschool! Yes! Hoe lekker is dat? Voor de ene persoon een droom, de ander wordt er al snel wat onrustig van. Want heb je net een goed sportritme opgebouwd een paar weken vakantie kan al dat harde werk volledig teniet
Het moet het ergste moment van de zomer zijn; de eerste keer dat je vol goede moed in je bikini (van het vorige seizoen) voor de spiegel staat. Wat??? Ok, je weet heus wel dat je in de winter een beetje bent aangekomen en je weet ook wel dat je lichaam nog wat zonnestralen nodig
Een gezond lichaam zorgt voor een gezonde geest: healthy body, healthy mind. Je hebt deze tekst waarschijnlijk al zo vaak voorbij zien komen dat je er niet eens meer bij stilstaat of over nadenkt. Het is ons door vele fitness goeroes of gezonde foodies op het hart gedrukt; zorg goed voor je lichaam dan voel
Me time, quality time een momentje voor jezelf het zijn zo wat van die termen die we allemaal kennen en ook allemaal belangrijk vinden, maar vaak schieten deze momenten er toch bij in. Voordat je het weet is de week weer voorbij zonder dat je echt even iets voor jezelf hebt gedaan. En dat terwijl
Leggings zijn zo’n beetje onze beste vriendin geworden. Daar waar je vroeger niet op straat gezien wilde worden in je sportlegging bleek na twee jaar thuiswerken de dameslegging het meest comfortabele kledingstuk in je garderobe te zijn. Ondanks dat de lockdown (gelukkig) afgelopen is, ben ik er nog niet aan toe mijn legging te degraderen
Altijd op de hoogte zijn van onze ontwikkelingen? Nooit meer acties, leuke weetjes en tips missen?
Meld je dan nu aan en krijg 15% korting op je volgende aankoop.
